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Für Schüler · Ratgeber

Vorstellungsgespräch online: so klappt das Video-Gespräch für die Ausbildung

Aktualisiert am 14.10.2026 · 5 Minuten Lesezeit

Immer mehr Betriebe laden zum ersten Gespräch per Video ein, etwa über Teams, Zoom oder Google Meet. Das spart dir den Weg, bringt aber eigene Stolperfallen mit. Mit etwas Vorbereitung wirkst du am Bildschirm genauso gut wie vor Ort.

Technik: am Tag vorher testen

Die meisten Pannen passieren, weil etwas nicht ausprobiert wurde. Teste am Vortag alles einmal, am besten mit einem Freund oder deinen Eltern als Probe-Gegenüber.

  • Du hast den Link aus der Einladung geöffnet und weißt, welches Programm du brauchst.
  • Das Programm ist installiert und aktuell, oder es läuft im Browser.
  • Kamera und Mikrofon funktionieren, der Ton ist klar.
  • Dein Anzeigename ist dein echter Name.
  • Laptop oder Handy ist geladen, das Ladekabel liegt bereit.
  • Das Internet ist stabil. Im Zweifel setzt du dich nah an den Router.
  • Du hast die Telefonnummer deiner Ansprechperson notiert, falls etwas schiefgeht.

Der richtige Platz

  • Ruhig: Sag allen zu Hause Bescheid, mach die Tür zu und das Handy lautlos.
  • Licht von vorn: Setz dich mit dem Gesicht zum Fenster oder zu einer Lampe, nicht mit dem Rücken dazu.
  • Ordentlicher Hintergrund: Eine ruhige Wand oder ein aufgeräumtes Regal reicht. Ein unscharfer Hintergrund im Programm ist auch in Ordnung.
  • Kamera auf Augenhöhe: Stell den Laptop auf ein paar Bücher, damit niemand von unten in dein Gesicht schaut.

Im Gespräch

Wähl dich fünf Minuten vorher ein. Schau beim Sprechen in die Kamera, nicht auf dein eigenes Bild: Für dein Gegenüber wirkt das wie Blickkontakt. Sprich etwas langsamer als sonst und lass kurze Pausen, denn Video hängt manchmal ein wenig hinterher. So fällst du niemandem ins Wort.

Ein Zettel mit Stichpunkten und deinen eigenen Fragen darf neben dem Bildschirm liegen. Ablesen solltest du aber nicht. Und schreib nebenbei keine Nachrichten, das sieht man.

Wenn die Verbindung abbricht: ruhig bleiben, neu einwählen. Klappt das nicht, schreib kurz eine Mail oder ruf an. Das passiert jedem einmal und ist kein Grund für eine Absage.

Telefoninterview

Manche Betriebe rufen zuerst nur an. Dann zählt allein deine Stimme. Such dir einen ruhigen Ort, leg Lebenslauf, Notizen und die Stellenanzeige vor dich und melde dich mit deinem Namen. Viele sprechen im Stehen freier. Lächeln hört man übrigens.

Nach dem Gespräch

Bedank dich am Ende, verlass das Gespräch erst, wenn dein Gegenüber es beendet, und prüf, dass Kamera und Mikrofon wirklich aus sind. Wenn ihr einen Zeitraum für die Antwort ausgemacht habt, warte ihn ab. Sonst darfst du nach etwa ein bis zwei Wochen freundlich nachfragen.

Auf welche Fragen du dich vorbereiten solltest, steht im Ratgeber Die 10 häufigsten Fragen, was du anziehst, unter Kleidung im Vorstellungsgespräch. Den ganzen Ablauf erklärt der Ratgeber Vorstellungsgespräch Ausbildung.

Häufige Fragen

Kann ich ein Vorstellungsgespräch am Handy machen?

Ja, wenn es anders nicht geht. Stell das Handy quer und fest hin, etwa an einen Bücherstapel gelehnt, und halte es nicht in der Hand. Ein Laptop ist meist ruhiger und zeigt mehr von dir.

Was mache ich, wenn die Verbindung abbricht?

Ruhig bleiben und neu einwählen. Klappt das nicht sofort, schreib eine kurze Mail oder ruf an. Am besten hast du die Telefonnummer deiner Ansprechperson vorher notiert.

Was ziehe ich zum Online-Vorstellungsgespräch an?

Dasselbe wie vor Ort, und zwar komplett, falls du aufstehen musst. Einfarbige Oberteile wirken vor der Kamera ruhiger als feine Muster.

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